坐月子的月子餐30天食谱

时间:2020-05-17来源:本站整理作者:点击:

坐月子的月子餐30天食谱Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
简介:视频内容Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
月子期间,每个妈妈的恢复阶段都会面临不同的需求,大概总结一下,可以分为以下五个阶段。Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
产后的第一阶段建议吃一些有利于帮助身体去恶露、温经散寒、利尿消肿、养血补铁、补脾益气、清热解毒的食谱。Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
第二阶段要避免风寒,建议食用薏米莲子鲫鱼汤、黄豆排骨汤或者是萝卜羊肉汤、红菇乌鱼汤、当归乌鸡汤、猪肾粥或者是桃仁红枣粥等。Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
第三阶段要以益气补血为主,像肉、禽、蛋类为主。Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
第四阶段是壮腰补肾的重要时期,多吃脾胃滋阴补气的食物。Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
最后一个阶段产后此时期应该淡化妊娠纹、大补元气、复脉回脱、益气摄血、活血调经、活化人体的机能、淡化妊娠纹、养颜润肤。Ahi试管婴儿资讯平台_全面而体贴的中文母婴孕育网
 
最新文章
儿童视频
推荐文章

热门标签

Copyright 2022〖母婴孕育网〗 版权所有 商务合作QQ:2497340185

声明:母婴孕育网上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

   任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。