宝宝能吃枸杞吗

播放2020-04-08

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枸杞子虽然营养种类丰富,但由于其较硬,而且里面有籽。宝宝在食用的时候容易整颗的吞下去,导致卡住喉咙,引起窒息。因此在安全的前提下,并不建议一岁以内的孩子食用枸杞。但可以用枸杞煲汤,给宝宝饮用。同时要看宝宝的月龄,6个月前的宝宝只需要吃母乳就够了,也就是纯母乳喂养,不需要额外的补充奶粉、糖水、水果等等。除非有医学指证需要用药。到了一周岁以后我们可以适当的用枸杞给宝宝煲汤增加营养,可以炖一点鸡汤,骨头汤加一点枸杞,提高一些营养成分,还可以煮粥的时候加一点枸杞。蔬菜粥,排骨粥,鸡肉粥都可以适当的放一些枸杞,给宝宝炖肉的时候也可以放一点。但是要注意,宝宝的体质大多数处于平衡状态,过度的食用枸杞可能会影响宝宝的健康,所以家长还是要把握好量的问题。

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